こんにちは。
いきなりですが…
生きていく上で、「なんか疲れちゃったな」って思うこと、よくありませんか?
私はあります(笑)
一回そう思ってしまうと、なんだかその思いにとらわれて余計に疲れる気がします。
でも疲れたことには変わりないし…
そういうとき、皆さんはどうしていますか?
とにかく寝る!とか、趣味に没頭する!とか、人によって様々かと思います。
そして私は「楽しみなことを数える」!!!
たとえば「あと何日で楽しみにしていたイベントがある」とか「漫画の最新刊がもうすぐ発売する」とか…
あとは「疲れることが確定している日」は「帰ったらご褒美にプリン食べよう」とか決めて一日を過ごします。
ご褒美や楽しみなことがあると、なんだかそれだけで頑張れる気がしませんか?
せっかく生きているのなら、やっぱり楽しく過ごしたいですよね。
そういうときは自分で「頑張れる素」を作って振りかけちゃいましょう!!!