こんにちは。カウンセラー服部です。

今朝、近畿地方で震度6の地震が発生しました。

皆様ご無事でしょうか。

 

数日前のことですが、千葉でも震度4、群馬で震度5を記録しています。

ここ1週間で似た震度の地震が起こる可能性が高いので、皆様くれぐれもご注意ください。

そして、自宅でお水のご準備を。

お風呂に貯めるという例もありますが、地盤や家のズレで浴槽が役割を果たせない場合があります。

薬局やスーパーで安く売っていますので、2リットルのお水を数本ご用意ください。

 

そして、やりがちだと思うのですが、震源地の友人や知人、親に連絡をする際は電話ではなくメッセージ1通だけにしましょう。

なぜなら、震源地を心配した方々が連絡を送りすぎると、携帯電話の充電が減ってしまうから。

何度も何度も電話してしまっては、逆に相手への迷惑になってしまいます。今や携帯電話は必要不可欠なものとななりました。

他にも、ラジオや懐中電灯、もちろん食糧もあるにこしたことはありません。

くれぐれもお気を付けください。

 

私の夫は阪神淡路大震災の被災者です。

早く混乱が終息し、これ以上けが人や死者が出ないことを祈ります。